疾病、挑战与基督的希望：不孤单地背负十字架

敬虔的生活并不能用公式回答所有关于 痛苦 的问题。耶稣在十字架上真实地承受了痛苦；他 没有承诺免受试炼，但承诺 与我们同在 以及死后的生命。当我们生病、失去、抑郁或遭遇不公时——要像诗篇一样向主呼喊；如果可以的话，请为病人涂抹油；依靠医生和治疗；让社区带来餐食和祷告。避免那种伤害性的建议：“这是因为有罪。”

希望与虚假的乐观

基督的希望 指向复活和最终的更新——可以与今天的眼泪并存。背负十字架意味着 不孤单：教会是身体，我们彼此扶持。

当需要专家时

敬虔补充心理健康护理，而不是替代。如果有自残的想法，请立即拨打当地的紧急热线。

圣礼、弥撒和“只有主才懂”

在生病时领圣体（在允许的情况下）或在无法出门时参加电视弥撒仍然可以是 将痛苦作为祭品奉献——不是为了“换恩”，而是为了 留在基督的身体里。同时，“主有自己的计划”这句话如果缺乏真实的陪伴，容易成为无意的安慰：探访、静默陪伴或帮助家务。本文故意不重复《教理问答》中关于痛苦的全部教义；只是强调具体的团契是基督教不可或缺的部分。

希望与悲伤的过程

许多人在丧亲、重病诊断或长期创伤后需要 时间哀悼——诗篇早已教导我们这一点。基督的希望并不急于让我们“欢喜起来”，而是邀请我们相信主仍在黑暗中保守我们。如果你正处于阴暗的阶段，请选择一个在教区中值得信赖的人，坦诚交谈；这也是一种祷告的形式。