Sakramento ng Kumpisal (Pagkukumpisal) ay ang lugar kung saan si Kristo sa pamamagitan ng pari nagkakaloob ng kapatawaran at nagbabalik-loob sa makasalanan sa Diyos at sa Simbahan. Ito ay hindi isang “pag-ulat sa espirituwal na pulis” kundi isang pagtatagpo ng pag-ibig ng Ama tulad ng ama sa talinghaga ng alibughang anak. Ang paghahanda ay kinabibilangan ng tapat na pagsusuri ng budhi (maaaring gumamit ng gabay sa pagsusuri ng budhi), pagsisisi, pagpapasya sa tulong ng biyaya ng Diyos na baguhin ang buhay, at pagkatapos ay pakinggan ang kapatawaran. Ang katesismo ng Simbahang Katoliko ay binibigyang-diin na ang Sakramentong ito ay karaniwan para sa mga mortal na kasalanan pagkatapos ng binyag, at hinihikayat ang regular na pagsasagawa kahit na para sa mga venial na kasalanan — upang palakasin ang kababaang-loob at pakikipag-isa. Tingnan ang CCC tungkol sa Sakramento ng Pagsisisi.
Pagtatagumpayan ang hiya at takot
Maraming tao ang nag-aatubili dahil sa hiya o dahil sa hindi magandang karanasan noon. Humanap ng mabait na pari o humingi ng rekomendasyon para sa ibang pari; maaari ring mangumpisal sa likod ng tabing kung pinapayagan ng diyosesis. Tandaan na ang pari ay tao rin na nangangailangan ng Sakramento; sila ay kumakatawan in persona Christi at hindi upang husgahan ka. Bawat kapatawaran ay isang bagong simula para sa panalangin at paglilingkod sa kapayapaan.
“Lumapit kayo sa Diyos, na nagbibigay ng masaganang biyaya.”
— 1 Pr 5:10 (tema ng awa — tingnan ang bersyon ng pagsasalin)
Pagsisisi at pang-araw-araw na buhay
Pagkatapos ng kumpisal, pumili ng isang tiyak na gawain upang isabuhay ang biyaya ng kapatawaran: humingi ng tawad sa isang tao, iwanan ang isang maliit na masamang ugali, magdagdag ng isang gawaing kawanggawa. Ang malusog na buhay pananampalataya ay pinagsasama ang kumpisal sa Misa at kawanggawa — tatlong hindi mapaghihiwalay na mga hibla.
Pagsusuri ng budhi ayon sa Sampung Utos o ayon sa Ebanghelyo?
Ang parehong ay kapaki-pakinabang: Sampung Utos ay mabilis na gabay; Kabanata Mateo 5–7 o Juan 13–17 ay tumutulong sa mas malalim na pag-unawa sa pag-ibig. Ang artikulo ay hindi naglalaman ng mahabang pagsusuri ng budhi — mangyaring gumamit ng gabay mula sa parokya o app na may pahintulot — paalala lamang: ang pagsusuri ng budhi ay hakbang ng pag-ibig, hindi pagpapahirap sa sarili.
Kapag natatakot na makilala ng pari ang boses
Sa malalaking diyosesis, maaaring humiling na mangumpisal sa malayong lugar o sa likod ng tabing; ang mahalaga ay ang tunay na pagsisisi. Kung nagkaroon ng hindi magandang karanasan sa kumpisalan, ipagbigay-alam sa obispo o kinatawan — may pananagutan ang Simbahan na protektahan ka. Ang kapatawaran ng Diyos ay laging handa sa Sakramento; ang daan patungo roon ay dapat ligtas.
