Die Heilige Schrift ist nicht nur dazu da, um „mehr Wissen zu erlangen“, sondern um Christus zu begegnen und um seine Liebe, Vergebung und unseren Mut zu formen. Lectio divina (heilige Lesung) ist die klassische Methode: Wählen Sie einen kurzen Abschnitt, lesen Sie ihn langsam mehrmals, bis ein Satz Ihr Herz berührt, sprechen Sie mit Gott darüber und verweilen Sie dann in Stille. Im Gegensatz zur akademischen Forschung (die für sich wichtig ist) zielt lectio auf Lebensveränderung ab. Bible Gateway hilft beim Vergleichen von Übersetzungen; Katechismus und Kommentare mit Imprimatur helfen Ihnen, den Abschnitt nicht von dem Glauben der Kirche zu trennen.
Vier Schritte in einer einfachen Praxis
Lesen — laut oder leise lesen, auf die Worte achten. Meditiere — welcher Satz bewegt dich? Warum? Beten — antworte Gott mit Dank, Bitte um Gnade oder Buße. Kontemplation — verweilen in der Liebe, ohne weitere Worte. Fünfzehn Minuten lectio mit einem Abschnitt des Sonntags-Evangeliums sind oft besser als ein ganzes Kapitel zu lesen, ohne sich daran zu erinnern.
„Öffne meine Augen, damit ich die Wunder deines Gesetzes sehe.“
— Psalm 119:18 (Referenz)
Verbunden mit dem Gottesdienst und der Gemeinschaft
Wenn die Lesung während der Messe „vertraut“ ist, weil Sie diese Woche lectio gemacht haben, wird der Gottesdienst tiefer. Nehmen Sie an einer Wort-Gottes-Gruppe in Ihrer Pfarrei teil und teilen Sie einen Satz, den Gott zu Ihnen gesagt hat (nicht um zu prahlen, sondern um zu teilen), um zu vermeiden, dass Sie die Heilige Schrift außerhalb des Leibes Christi lesen. Ein starkes Glaubensleben ist, wenn das Wort Gottes zu konkreten guten Taten führt: Vergebung, Dienst, Ehrlichkeit.
Tipp
Notieren Sie einen Satz „Das Wort Gottes heute“ in ein Notizbuch oder auf Ihr Handy; schauen Sie abends zurück, wie Gott Ihnen geholfen hat, zu leben.
Wenn ein Abschnitt der Heiligen Schrift „berührt“
Manchmal ruft ein Satz aus dem Evangelium familiäre oder berufliche Wunden hervor — halten Sie die lectio an, atmen Sie und wenn nötig, vereinbaren Sie ein Gespräch mit einem Priester oder Therapeuten. Lectio ist keine Technik, um sich selbst zu drängen; es ist Gott in seiner Barmherzigkeit zu begegnen. Gott verlangt nicht, dass Sie „alle vier Schritte“ in einer Sitzung abschließen.
Lesen mit Kindern und Jugendlichen
Sie können einen sehr kurzen Abschnitt lesen und fragen: „Wie siehst du Gott in diesem Satz?“ — es ist nicht nötig, eine richtige oder falsche Antwort zu geben; das Ziel ist die Gewohnheit des Zuhörens. Auch Erwachsene dürfen „kindlich“ lectio machen, wenn sie geistig erschöpft sind.