Wielki Post rozpoczyna się Środą Popielcową: popiół na czole przypomina „wróć do prochu” — ludzka egzystencja jest ulotna, a miłość Boga wciąż wzywa. Czterdzieści dni przypomina o dziele Jezusa na pustyni oraz przygotowaniu katechumenów w Kościele. Trzy filary tradycji: modlitwa, post, jałmużna — wszystkie trzy łączą się z orędziem Wielkiego Postu Papieża z lat ubiegłych.
Post: ciało i dusza
Prawo Kościoła przypomina dorosłym o poście i wstrzemięźliwości w wyznaczone dni (należy sprawdzić w diecezji i wziąć pod uwagę zdrowie). Post nie zbawia przez zasługi, lecz kształtuje wolność od chciwości i pomaga pamiętać o głodnych. Należy połączyć z ograniczeniem czasu przed ekranem, spowiedzią i dawanie.
Laetare i Wielki Tydzień
Niedziela Laetare (w połowie Postu) może być obchodzona w kolorze różowym — radość zbliżającego się Zmartwychwstania. Koniec Postu to Wielki Tydzień: nie jest to „odpoczynek” od pokuty, lecz wejście w tajemnicę zbawienia od Niedzieli Palmowej do Zmartwychwstania.
Wielki Post z dziećmi i nowymi katechumenami
Małe dzieci uczą się Postu poprzez dzielenie się (skarbonka na jałmużnę), ograniczenie gier lub wspólne z rodzicami rekolekcje — nie trzeba długich kazań. Osoby przygotowujące się do chrztu często przeżywają Post razem z wspólnotą: to okazja do zsynchronizowania rytmu z Kościołem przed pełnym przystąpieniem. Artykuł nie zastępuje nauczania dla katechumenów; podkreśla, że Wielki Post jest wspólnym czasem całego Kościoła.
Kiedy post powoduje napięcia w rodzinie lub zdrowiu
Priorytetem jest pokój i mądrość: osoby z chorobami przewlekłymi są zwolnione z prawa; osoby żyjące z kimś, kto nie jest tej samej wiary, mogą wybrać formę ofiary, która nie wywołuje nieporozumień (pomoc w domu zamiast kłótni o menu). Celem jest nawrócenie miłości, a nie wygrywanie sporów przy stole.
Post i modlitwa: nie izoluj się
Wielki Post jest silniejszy, gdy łączy parafię: wspólne rekolekcje, droga krzyżowa, wspólna pokuta. W domu można sięgnąć po książki o Wielkim Poście wydane przez diecezję — współpracować z proboszczem, zamiast tworzyć własny „świętszy” kalendarz, a potem się wyczerpać. Łaska Postu pochodzi z komunii, a nie tylko z osobistej woli.
„Nawróćcie się i wierzcie w Ewangelię.”
— Mk 1:15 (temat Wielkiego Postu — odniesienie)
